O mně
Můj příběh
Z malé veselé holčičky, které bylo všude plno se postupně stávala HODNÁ HOLKA, která všechno zvládne.
Snažila se :
- nevybočovat z řady, nebýt moc vidět, moc se neprojevovat
- být spíše ta vážná a rozumná
- dělat co se má, co se musí
- zvládat vše sama, bez pomoci
- řešit problémy druhých a pomáhat jim
- dávat si další a další cíle
- nedělat chyby
- být vždy efektivní
Hodné holce se dařilo, svůj život měla nalajnovaný, měl svůj řád. Vystudovala vysokou školu a dál se vzdělávala. Našla si dobře placené místo v korporátu, byla samostatná. Snažila se, i když se někdy cítila vyčerpaně a unaveně. Tlak a stres jí přišel normální. Pocit, že je stále hodně zaměstnaná ji prostě těšil, nebo lépe řečeno, dodával na důležitosti.
Změna role = JSEM MÁMA
Obrovská změna přišla, když jsem se stala mámou. Má nová role mámy a pečovatelky o rodinný krb a domácí pohodu, a k tomu denní péče a výchova dětí, ve mně začala otevírat různá nepoznaná místa, témata a bolístky, nad kterými jsem se nikdy předtím nezamýšlela. Začala jsem hledat, ptát se, protože jsem se chtěla doma s rodinou cítit lépe.
Postupně přišlo obrovské uvědomění „Vše začíná u nás samotných“.
Stále se učím a hledám, jak být nejlepší verzí sebe sama a moc mě to baví. Objevuji, učím se, přijímám, měním.
JÁ
- už vím, že mohu ukázat své emoce
- už vím, že nejsem zodpovědná za druhé
- už vím, že mohu ukázat zranitelnost
- už vím, že si mohu říci o pomoc
- už vím, že je v pořádku být unavená
- už vím, že je nutností dopřát si čas jen pro sebe
PARTNERSTVÍ
- už vím, že každý z nás může stejnou situaci vnímat a cítit rozdílně
- už vím, jak důležité je ve vztahu otevřeně a v klidu komunikovat
- už vím, že o vztah musíme společně pečovat
- už vím, že je důležitý společný čas
- už vím, že mohu být ve vztahu někdy tou slabší a zranitelnější
- už vím, že mohu nechat o sebe pečovat
RODINA
- už vím, že mé osobní nastavení ovlivňuje můj vztah s dětmi
- už vím, že děti vnímají, jak se cítím, i když o tom nemluvím
- už vím, že nemusím vše komentovat a řešit
- už vím, že nemusím být před dětmi ta silná
- už vím, že mohu dětem ukázat smutek a slzy
- už vím, že můj vnitřní klid a nadhled, dává klid a pocit bezpečí i mým dětem
Má cesta mi přináší do života větší klid,
vyrovnanost, nadhled, radost, spokojenost a fajn vztahy.