Magda byla 40 letá žena, která se cítila ve svém životě nespokojeně. Nevěděla proč. Rozum i okolí jí říkalo, že má vše po čem vždy toužila, přesto se necítila spokojeně.
Byla na sebe hodně přísná a náročná. Pořád o něco usilovala a stále si dávala nové a nové výzvy.
Ani narození jejích dětí, ji nevyvedlo z rovnováhy. Dál pracovala a přitom ještě studovala na vysoké škole.
Role mámy se chopila velice zodpovědně. Četla knihy o výchově, vařila zdravá jídla, organizovala dětem čas, řešila jejich bolístky, plnila jejich přání. Byla dětem k dispozici 24 hodin denně. Zase se snažila vydat ze sebe 100% výkon. Neuměla vůbec odpočívat. Její čas zaplňovaly děti, práce, domácnost. Chvilky, které by mohla mít jen sama pro sebe, věnovala opět nějaké činnosti, musela být přeci maximálně efektivní.
Děti pomalu odrůstaly a potřeba Magdiny péče postupně klesala. Magda mohla konečně zvolnit, ale ona se najednou cítila prázdná, nepotřebná, nevěděla co si má počít. Začala v sobě cítit vnitřní neklid.
Při našem prvním setkání se celý rozhovor točil kolem její rodiny, dětí, partnera. Nebylo oblasti, kde by nezmínila někoho ze svých blízkých.
Postupně jsme rozkrývaly a rozplétaly její pocity, hodnoty, nastavení.
Magda se cítila hodnotná , když mohla podávat výkon, když stále něco dělala, když byla užitečná. Měla pocit, že tak bude pro své okolí vyhovující a ono ji na oplátku bude mít rádo. V opačném případě se cítila bez hodnoty, nehodna lásky a pozornosti.
Svou hodnotu měla také spojenou s rolí mámy. Dávala ji důležitost a pocit potřebnosti. Magda vnímala svou hodnotu na základě spokojenosti svého okolí, svých blízkých a na základě svého bezchybného a stálého výkonu.
Magda vůbec neviděla svou vlastní hodnotu, kvality. Neuměla je vůbec pojmenovat.
A tak začala naše společná cesta, na které si Magda začala svou jedinečnou hodnotu uvědomovat a vidět.
A výsledky ? Magda zvolnila, naučila se odpočívat, odstranila nároky a tlaky, které na sebe celý život měla. Naučila se říkat NE. Přestala se úkolovat a plnit diář k prasknutí. Přestala mít potřebu být ve všem perfektní.
Magdina narůstající sebehodnota se začala pozitivně projevovat ve všech oblastech jejího života. V práci, ve vztazích s dětmi, s partnerem a blízkou rodinou. Její vnitřní napětí zmizelo.
Vše se začalo měnit a otáčet.
Konečně začala žít.
Koučka rodinné pohody – pomáhám ženám nacházet jejich vlastní, jedinečnou cestu k tomu, aby se doma se svou rodinnou cítily v klidu a pohodě.